Autotheorie · Verantwoord rijden

Vermoeidheid en afleiding

Aandacht en fitheid bepalen wat je op tijd opmerkt. Beoordeel vóór vertrek of je de rit aankunt en houd je aandacht bij de weg zodra je rijdt.

Dit leer je.

  • Een rit uitstellen wanneer je niet fit bent om veilig te rijden.
  • De regel over het vasthouden van een mobiel apparaat benoemen.

Begin alleen als je de rit aankunt

Vermoeidheid vermindert je alertheid en kan ertoe leiden dat je in slaap valt. Beoordeel vóór vertrek of je voldoende uitgerust bent. Merk je dat je moeite hebt om alert te blijven, stel de rit dan uit, laat een uitgeruste bevoegde bestuurder rijden of kies ander vervoer. Een korte pauze garandeert niet dat je weer fit bent.

Plan bij een lange rit rustmomenten en stop op een veilige plek als je aandacht inzakt. Laat je niet opjagen door een aankomsttijd. De plicht om gevaar en hinder te voorkomen geldt ook wanneer je moe bent of haast hebt.

Houd je mobiel niet vast tijdens het rijden

Het RVV verbiedt degene die een voertuig bestuurt tijdens het rijden een mobiel elektronisch apparaat dat voor communicatie of informatieverwerking kan worden gebruikt vast te houden. Daaronder vallen in ieder geval een telefoon, tablet en mediaspeler. Stel navigatie of muziek dus in voordat je rijdt en raak het apparaat tijdens het rijden niet in je hand aan.

Een handsfree of ingebouwd systeem neemt de noodzaak niet weg om op de verkeerssituatie te blijven letten. Als je iets moet instellen of beantwoorden, stop je op een plek waar stilstaan is toegestaan. Een melding is geen reden om je aandacht van de weg te halen.

Zo werkt het onderweg.

Voorbeeld 1

Je merkt onderweg dat je moeite hebt om je ogen open te houden.

Zoek een veilige toegestane plek om te stoppen en neem een andere veilige vervoerskeuze.

Vermoeidheid vermindert de alertheid. Blijf niet doorrijden als je niet alert kunt blijven; een pauze is geen automatische garantie dat je weer fit bent.

Voorbeeld 2

Je telefoon meldt een bericht en je pakt hem op terwijl je doorrijdt.

Leg het apparaat weg; stop eerst op een plek waar dat mag als je het nodig hebt.

Tijdens het rijden is een mobiel elektronisch apparaat vasthouden verboden.

Even onthouden.

  • Beoordeel je fitheid vóór vertrek en stel de rit uit als je niet alert kunt blijven.
  • Een korte pauze belooft niet dat vermoeidheid weg is.
  • Houd tijdens het rijden geen mobiel elektronisch apparaat vast.

Van lezen naar doen

Even oefenen?

Oefen verantwoord rijden en bekijk de uitleg bij je antwoorden. Gratis en zonder account.

Oefen verantwoord rijden
Alle hoofdstukken over verantwoord rijden

Oefenen begint hier.

InTheorie helpt je gratis oefenen voor de Nederlandse autotheorie, rijbewijs B. Alle lessen en oefeningen blijven gratis.

Kies uit 5 gratis oefeningen van 50 vragen, pak een van de 3 oefeningen van 25 vragen, oefen 25 vragen over een onderwerp of start een gemengde ronde van 25 vragen. We stellen elke ronde samen uit een bank met 400 vragen en kiezen tijdens dit bezoek eerst vragen die je nog niet hebt gezien.

Je ziet je resultaat en alle uitleg zonder account. Je antwoorden blijven alleen tijdens dit bezoek beschikbaar; we slaan geen leerhistorie op.

De oefeningen zijn eigen oefenmateriaal en geen officiële CBR-examens. Je kunt blijven oefenen; na verloop van tijd komen vragen terug.

Bronnen en werkwijze.

We schrijven eigen vragen en koppelen de uitleg aan bronverwijzingen. Op het resultatenscherm vind je bij ieder antwoord een bronverwijzing. Zo kun je nalezen waarop het antwoord is gebaseerd.

De acht onderwerpen volgen de openbare indeling van het CBR. Onze vragen zijn zelfstandig ontwikkeld. InTheorie is onafhankelijk van het CBR.

Lees de omschrijving in de vraag: daarin staan de gegevens die je nodig hebt om je antwoord te kiezen. Illustraties ondersteunen de presentatie.

De oefenfoto’s zijn met AI gemaakt. Voor de matrixbeelden gebruiken we fotoreferenties van Pbech (publiek domein) en M. Minderhoud / Michiel1972. Het afgeleide beeld met groene pijlen delen we onder CC BY-SA 3.0.